Entspannungskurs für Eltern und ihre Kinder

Mit Joko auf Entspannungskurs

Das kostenfreie Kursangebot zum Lachen, Spielen und Wohlfühlen!

Spiel und Spaß für Eltern und ihre Kinder im Alter von 24 bis 36 Monaten im Geburtshaus Essen

Das Angebot „Mit Joko auf Entspannungskurs“ der AOK Rheinland/Hamburg richtet sich an Eltern und ihre Kinder zwischen 24 und 36 Monaten und möchte die Eltern-Kind-Bindung stärken. Gemeinsames Lachen, Spielen und Wohlfühlen kommt in Familien oft zu kurz. Vor allem für berufstätige Eltern ist es schwer, dem Nachwuchs genügend Zeit zu widmen. Das Angebot „Mit Joko auf Entspannungskurs“ möchte Eltern zeigen, wie wichtig es für das seelische Wohlbefinden des Nachwuchses ist, bewusst Zeit mit ihm zu verbringen. Eltern, die am Angebot teilnehmen, wertschätzen nicht nur das gemeinsam Erlebte – auch ihr Stresslevel sinkt nachweislich.

Im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie wird erfragt, ob der Eltern-Kind-Kurs seine Ziele erreicht. Daher wird das Kursangebot von der Universität Bielefeld und der Technischen Universität Braunschweig begleitet. Teilnehmende Eltern werden gebeten, zu drei Zeitpunkten Fragebögen auszufüllen, die die Wirksamkeit und Zufriedenheit mit dem Kurs prüfen. Eine Teilnahme an der Studie ist selbstverständlich freiwillig. Es finden zwei Kurse hintereinander statt. Das Los entscheidet, an welchem Kurs die Eltern-Kind-Paare teilnehmen können.

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Kurstermine
Mittwochs 14.00 – 15.00 Uhr

–  wöchentliche Spielstationen a 60 Minuten und eine Nachspielzeit
–  2 Elterntreffen ohne Kinder mit Zeit zum Austausch untereinander und Kennenlernen von Entspannungstechniken  

Informationsnachmittag:
18. Oktober 2017 um 14.00 Uhr

Nächster Kurs:
Kurs A: 08.11.17 bis 02.02.18  jeweils 14.00 Uhr
Kurs B: 11.04.17 bis 11.07.17 jeweils 14.00 Uhr

Teilnehmer
Jeweils ein Elternteil mit einem Kind im Alter von 24 bis 36 Monaten
maximale Teilnehmerzahl: Acht Eltern-Kind-Paare

Kosten
kostenfrei

Kursleiterin
Sandra Ahlers
Diplom Pädagogin, Zusatzqualifikation Systemische Therapie und Beratung, Diagnostik, Lese- Rechtschreibschwäche, Dyskalkulie, ADHS

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Anmeldung

AOK Rheinland/Hamburg
Die Gesundheitskasse
Regionaldirektion Essen/Mülheim
Claudia Burkhardt
Tel. 0201- 2011 215

Oder online unter www.rh.aok.de/Jokokurs