Yoga in der Schwangerschaft

Dieser Kurs richtet sich speziell an werdene Mütter mit und ohne Yoga- Vorkenntnisse.
Die einzelnen Übungen werden auf die individuelle Situation der Teilnehmerinen abgestimmt.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Atemübungen, die Ruhe und Vertrauen in der eigene Kraft vermitteln. Diese innere Ruhe der Mütter unterstützt den Verlauf der Schwangerschaft und wird spürbar an das Kind weitergegeben.
Es empfiehlt sich so früh wie möglich in der Schwangerschaft mit dem Kurs anzufangen.
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Kurstermin
Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr

27.03. – 24.04.18 ( 5 Einheiten)
03.04. – 15.05.18 ( 6 Einheiten), am 01.05.2018 findet kein Yoga statt
12.06. – 17.07.18 ( 6 Einheiten)
07.08. – 25.09.18 ( 8 Einheiten)

Kosten  
65,- Euro für 6 Einheiten
55,- Euro für 5 Einheiten
85,- Euro für 8 Einheiten
100,- Euro für 10 Einheiten

Eine Krankenkassenbezuschussung nach §20 SGB V Präventionsprinzip „Förderung von Entspannung“ möglich,
Quereinsteiger und Schnupper-Einheiten sind möglich

Kursleiterin 
Margarethe Sliwinski
Yoga- (BYV) und Gymnastiklehrerin

Ort
Kursraum I

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Anmeldung 
über Margarethe Sliwinski, Tel. 0157-56005137