Yoga in der Schwangerschaft

Dieser Kurs richtet sich speziell an werdene Mütter mit und ohne Yoga- Vorkenntnisse.
Die einzelnen Übungen werden auf die individuelle Situation der Teilnehmerinen abgestimmt.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Atemübungen, die Ruhe und Vertrauen in der eigene Kraft vermitteln. Diese innere Ruhe der Mütter unterstützt den Verlauf der Schwangerschaft und wird spürbar an das Kind weitergegeben.
Es empfiehlt sich so früh wie möglich in der Schwangerschaft mit dem Kurs anzufangen.
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Kurstermin
Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr

06.06. – 01.08.17 ( 9 Einheiten )
08.08. – 26.09.17 ( 7 Einheiten, am 15.08.17 kein Yoga)
10.10. – 19.12.17 (10 Einheiten, am 31.10.17 kein Yoga)

Kosten  
70 € für 7 Einheiten
90 € für 9 Einheiten
100 € für 10 Einheiten

Eine Krankenkassenbezuschussung nach §20 SGB V Präventionsprinzip „Förderung von Entspannung“ möglich,
Quereinsteiger und SchnupperEinheiten sind möglich

Kursleiterin 
Margarethe Sliwinski
Yoga- (BYV) und Gymnastiklehrerin

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Anmeldung
über Margarethe Sliwinski, Tel. 0157-56005137