Rückbildungsgymnastik

Nach einer Schwangerschaft und erlebter Geburtsarbeit ist es gut, wieder für sich selber zu sorgen. Das bedeutet auch, den Körper nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt wieder zu kräftigen. Durch gezielte Gymnastik kann die Muskulatur des ganzen Körpers, besonders des Beckenbodens, wieder langsam aufgebaut und gestärkt werden.

Der Kurs ist sinnvoll ab der 6. Woche nach der Geburt. Babys können mitgebracht werden. . Bitte keine Sportschuhe anziehen (Stoppersocken im Haus vorhanden).
_____________________________________________________

Kurstermin
Montags (Brigitte Kasperidus)

17.06. – 05.08.19     18:00 – 19:15 Uhr (belegt) 

Dienstags (Brigitte Kasperidus)

04.06. – 23.07.19     09.00 – 10.15 Uhr (belegt)
04.06. – 23.07.19     10.30 – 11.45 Uhr (belegt)

27.08. – 15.10.19     09.00 – 10.15 Uhr
27.08. – 15.10.19     10.30 – 11.45 Uhr

 

Montags (Helen Schetter) Achtung Änderung siehe unten!

Die Anmeldung für die Rückbildungskurse von Frau Schetter richten Sie bitte direkt an helen@schetter.name 

17.06. – 15.08.19  11:30 – 12:45 Uhr  *

* (3 Termine finden donnerstags zur gleichen Zeit statt: der 04.07., 08.08. und   15.08.19 ersetzen jeweils den Montag)

 

Kosten 
Gebühren richten sich nach der Hebammengebührenverordnung plus 30,- Euro Betriebskostenanteil. Da versäumte Kursstunden nicht abrechnungsfähig sind, werden diese privat in Rechnung gestellt.

Kursleiterinnen  
Brigitte Kasperidus, Helen Schetter
Hebammen

Ort
Kursraum I

__________________________________________________________

Anmeldung
über den Button „Kursanmeldung“ hier auf der Homepage – nur für die Kurse von Frau Kasperidus!
Bei der Anmeldung bitte Kurstag und Uhrzeit angeben!!

Die Anmeldung erst nach der Entbindung bitte!!