Schwangerschaftsgymnastik

Die Schwangerschaftsgymnastik ist ein ergänzendes Angebot zur Geburtsvorbereitung. Schon ab der Frühschwangerschaft ist dies eine Möglichkeit, Beschwerden in der Schwangerschaft zu lindern. Außerdem werden insbesondere Beckenboden- und Wahrnehmungsübungen auf die Geburt vorbereiten.

Kreislaufanregende Übungen fördern ein gutes Körpergefühl, Entlastung und Entspannung tragen zum Wohlbefinden bei.

Der Einstieg ist zu jeder Zeit der Schwangerschaft möglich. Weitere Termine auf Anfrage. Bitte keine Sportschuhe anziehen (Stoppersocken müssen mitgebracht werden).
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Kurstermine

Wegen Corona finden zur Zeit keine Kurse statt

 

Kosten 
6 Termine / 50.- Euro
Die Kursgebühr ist am ersten Kurstag bar mitzubringen.

Kursleiterin
Brigitte Kasperidus
Hebamme

Ort
Kursraum I

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Anmeldung 
über den Button „Kursanmeldung“ hier auf der Homepage