Dieser Kurs richtet sich speziell an werdene Mütter mit und ohne Yoga- Vorkenntnisse.
Die einzelnen Übungen werden auf die individuelle Situation der Teilnehmerinen abgestimmt.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Atemübungen, die Ruhe und Vertrauen in der eigene Kraft vermitteln. Diese innere Ruhe der Mütter unterstützt den Verlauf der Schwangerschaft und wird spürbar an das Kind weitergegeben.
Es empfiehlt sich so früh wie möglich in der Schwangerschaft mit dem Kurs anzufangen.
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Kurstermin
18.06. – 15.08.19 insgsamt 9 Einheiten für 95€
Achtung! Die ersten beiden Termine finden dienstags um 18.00 Uhr statt, danach geht der Kurs ab 04.07.19 donnerstags um 19.00 Uhr weiter!!!
Donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr
29.08. – 26.09.19 insgesamt 5 Einheiten für 55€
17.10. – 19.12.19 (31.10.19 fällt aus) insgesamt 9 Einheiten für 95€
Eine Krankenkassenbezuschussung nach §20 SGB V Präventionsprinzip „Förderung von Entspannung“ möglich,
Quereinsteiger und Schnupper-Einheiten sind möglich.
Kursleiterin
Margarethe Sliwinski
Yoga- (BYV) und Gymnastiklehrerin
Ort
Kursraum I
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Anmeldung
über Margarethe Sliwinski, Tel. 0157-56005137