Dieser Kurs richtet sich speziell an werdene Mütter mit und ohne Yoga- Vorkenntnisse.
Die einzelnen Übungen werden auf die individuelle Situation der Teilnehmerinen abgestimmt.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Atemübungen, die Ruhe und Vertrauen in der eigene Kraft vermitteln. Diese innere Ruhe der Mütter unterstützt den Verlauf der Schwangerschaft und wird spürbar an das Kind weitergegeben.
Es empfiehlt sich so früh wie möglich in der Schwangerschaft mit dem Kurs anzufangen.
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Kurstermin
Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr
26.03. – 05.06.19 (10 Einheiten, 14.05. fällt aus)
25.06. – 06.08.19 ( 7 EInheiten)
Kosten
55,- Euro für 5 Einheiten
65,- Euro für 6 Einheiten
75,- Euro für 7 Einheiten
85,- Euro für 8 Einheiten
95,- Euro für 9 Einheiten
105,- Euro für 10 Einheiten
Eine Krankenkassenbezuschussung nach §20 SGB V Präventionsprinzip „Förderung von Entspannung“ möglich,
Quereinsteiger und Schnupper-Einheiten sind möglich
Kursleiterin
Margarethe Sliwinski
Yoga- (BYV) und Gymnastiklehrerin
Ort
Kursraum I
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Anmeldung
über Margarethe Sliwinski, Tel. 0157-56005137