Kurse vor der Geburt
Auch schon vor der Geburt können sich zukünftige Mütter, Väter, Omas und Opas oder sogar auch Geschwister vorbereiten. Entweder in einem unserer zahlreichen Geburtsvorbereitungskurse oder mit Gymnastik in der Schwangerschaft.
Unser Kursangebot richtet sich an alle Frauen und Paare, egal wo sie ihr Kind zur Welt bringen möchten oder zur Welt gebracht haben. Und auch, wenn kein Kind unterwegs ist, laden wir Interessierte ein.
Unsere Kursräume sind klimatisiert.
Die Teilnahme ist nur möglich, wenn Sie keine Corona-Symptome haben.
Schwangerschaftsgymnastik
(Geburtsvorbereitende Körperarbeit)
Die Schwangerschaftsgymnastik ist ein ergänzendes Angebot zur Geburtsvorbereitung. Schon ab der Frühschwangerschaft ist dies eine Möglichkeit, Beschwerden in der Schwangerschaft zu lindern. Außerdem werden insbesondere Beckenboden- und Wahrnehmungsübungen auf die Geburt vorbereiten.
Kreislaufanregende Übungen fördern ein gutes Körpergefühl, Entlastung und Entspannung tragen zum Wohlbefinden bei.
Der Einstieg ist zu jeder Zeit der Schwangerschaft möglich. Weitere Termine auf Anfrage
Bitte keine Sportschuhe anziehen (Stoppersocken müssen mitgebracht werden).
Sollte das Tragen einer FFP2-Maske während des Kurses zukünftig gesetzlich vorgeschrieben werden, behalten wir uns vor, Kurse, die neu beginnen, zu stornieren.
5 Einheiten / 50.- Euro (Die Kursgebühr ist am ersten Kurstag bar mitzubringen)
Kursraum I
| Kurstermin: | Dienstag | 21.03.2023 - 18.04.2023 | Uhrzeit: 18:15 - 19:00 | Kursleitung: Lea Delsing | freie Plätze: keine |